Q.可以成为肌肤美人的日间肌肤管理法是？

　　韩乣利：日间肌肤管理要尽可能简单、清爽。日间洁面时，推荐用清水将夜间的灰尘清洗干净即可。较容易油腻的T字区，使用日间专用洁面产品（水润洁面泡沫）简单清洗即可。

　　早晨起床后浮肿比较严重时，可以通过足底按摩或指压法进行按摩促进血液循环。敷凉面膜或者使用淋浴器凉水淋面，也具有按摩消肿效果。时间约为5~10分钟左右较为适当，同时可以有效提高肌肤弹力。

　　重要在于睡前尽量不要饮水或摄取食物。需要饮水时，睡觉4小时前，慢慢、分开饮水。食物在睡觉6小时前食用有助肌肤与身体健康。

　　Q. 清除油脂及暗沉现象的午后肌肤管理法呢？

　　韩乣利：夏天肌肤温度急剧上升，汗水，油分等容易使肌肤变得干燥粗糙。在夏季最重要的就是清洁，滋润的肌肤管理。补妆时，用补水霜将肌肤表面灰尘及老化物质擦净后，再次涂抹补水面霜，维持肌肤滋润状态后进行补妆。另外使用含有充足水分的三效气垫可以简单遮盖暗沉现象，油脂较多的T字区部位，使用干粉清除油脂，暗沉现象较严重的部位，用遮瑕膏进行集中管理即可。

　　夏季同时使用防晒霜和底妆产品会使肌肤感觉较厚重，因此可以使用一款同时具有防晒功能和改善肤色效果的产品。

　　Q. 可以改善疲劳肌肤状态的夜间肌肤管理法又有哪些呢？

　　韩乣利： 每天都进行肌肤管理并不容易。但只有每晚坚持进行正确的肌肤管理，才可以将美丽肌肤维持到第二天。

　　清洁重点彩妆时，首先使用眼唇专用卸妆液进行卸妆。用化妆棉充分蘸取卸妆液后敷于眉毛和眼部10~15秒后轻轻擦拭即可。进行整体卸妆时，与其使用卸妆水，卸妆膏，卸妆油等产品，更推荐使用丝绸质地的洁面乳，使用时可以最大程度的减少对肌肤的刺激，然后使用夜间洁面泡沫进行2次洁面。清洗时使用温水，双手尽量不接触面部，采用弹水式洁面法。

　　洁面后，为了自然生成天然保湿膜，5~10分钟后涂抹补水产品，局部干燥部位加涂补水精华进行集中管理，有助缓解肌肤干燥症状。

　　涂抹补水霜时，为了提高肌肤的吸收效果，可以分次涂抹，充分拍打促进吸收。在补充水分同时可以有效提高肌肤弹力。如果想拥有光滑美丽的下颌线条，利用拳头，按照下颌曲线进行按摩效果更加。

　　韩乣利院长TIP：

　　肌肤365日拥有不同状态，需要每日进行不同的肌肤管理。特别是夜间用心的肌肤管理，可以左右第二天的肌肤状态。日间进行最少量的基础管理及彩妆，夜间则需要仔细进行补水保湿及弹力管理。

　　此外，可以根据自身需求选择具有去除角质及调节皮脂效果的泡沫面膜，可以阻挡肌肤老化主犯的紫外线防晒霜-三效气垫，可以有效镇静由于紫外线而变敏感的镇静面霜冰爽啫喱，防止色素沉淀的美白面膜等多种夏日必备品，从而有效保护肌肤健康。